「カウンセリング森のこかげ」のホームページです。
森のこかげのカウンセリングをお伝えしています。
カウンセリングには守秘義務があります。

このサイトは、カウンセラーが
自分自身の言葉でお伝えしているものです。
お読みいただけると幸いです。

【特別なものでなく】

カウンセリングは、日常の中に溶け込んでいてこそ、
その意味が深まるものです。

「自分と向き合う」というのとは少し違う、
ご一緒に整理・消化しながら、
少しでも良い方向を見つけてゆくために
考えてゆく・・・・。

そうしたカウンセリング本来のあり方を、
大切にしていきたいと考えています。

「試しに一度」という方も、あるいは
「継続してやっていきたい」という方も
どなたでも大丈夫です。

「カウンセリングは初めて」という方も
いらっしゃいますし、
別のところで経験させてお越しになる方たちも、
いらっしゃいます。

【薬ではなく心を大切にしてゆく】

カウンセリング・ルームは、
病院やクリニックではないため、
薬を出すものではありません。

薬ではなく、お話しをしてゆくことを通して、
神経の緊張をゆるめたり、
心身のストレスを和らげていったり。
気持ちや問題・頭の中にあることを
少しずつ整理してゆきながら、

解決の糸口を見出してゆくこと。

そして、本来のご自分自身を取り戻してゆく。

ですので、カウンセリングを希望される方でしたら、
ご相談の内容・年齢や性別・ご病気や障害のあるなし、
などにかかわらず、
どなたでもいらしていただけます。

お話しをしてゆきながら、
あなたが少しずつ落ち着いて、
楽になってゆくことが、まずはとても大事なことです。

【白いキャンバスに描き直してゆく】

「カウンセリングとは、言葉で、白いキャンバスに
 もう一度絵を描き直してゆくこと」
そんなイメージを持っていただけると、
とても意味あるものに、なってゆくような気がします。

ただ、カウンセリングと聞くと、
少し抵抗感を持つ方も、
もしかすると、まだいらっしゃるかもしれません。

でも、カウンセリングという言葉にこだわらず、
急ぎ足で一方通行に流れてゆく日常から、
少しだけ離れて、
ご一緒に整理してゆく時間や場を持つことは、
いまのような時代だからこそ、
とても大切なことではないでしょうか。

【堂々めぐりでなく】

わたしたちは、
なにかに悩んだり・もがいているうちに、
いろいろな気持ちや事柄が絡まり合って、
自分でもどうすればいいのか・どう考えればいいのか、
分からなくなってしまうものです。

友人や知り合いに相談したり、本を読んだりしても、
結局は、堂々めぐりになりがちです。

「なんとかしたい」「このままではいけない」
そう思っているのに、
同じことが繰り返されてゆくとしたら、
とても残念なことです。

カウンセリングは一般的な答えではなく、
あなただけの「答え」を、見つけてゆくものですし、
解決してゆくための道筋や糸口を
ご一緒に発見してゆくための、ものです。

【とても奥が深いもの】

これはカウンセラー側の事柄になるのですが、
カウンセリングはご存じのように、
人同士が行なうものです。
ですので、「カウンセリング・セラピー」と
ひと口に云っても、
実際には、カウンセラーやセラピスト個人によって、
ずいぶんと違ってくるものです。

カウンセリングや臨床というものは、
とても奥が深く、
単に何かの知識を頭に詰め込んでおけば
上手く出来る、というものではありませんし、
経験を重ねることでの修業に似た面もあります。
そして、本来はそれに適した才能も必要です。
(資格自体は、どのような資格に限らず、
才能の有る無しに与えられるものではありません)

誰もがそう容易に、熟達する性質のものではないため、
おこなう人による違いが、とても大きくなります。

それは複数のカウンセリング・カウンセラーを
経験されたかたが、
実感されることではないでしょうか。
 

関連ページ カウンセラーの仕事

【相性のようなもの】

「ネットで調べるとたんさんあって、
 どこのカウンセリングがいいのか、分からなかった」
そんなお話しをお聞きすることもあります。

カウンセリングには、
カウンセラーとの相性というものも、
関わってくる場合があります。
ご自分に合いそうなもの、
ご自分が無理せず続けられそうなところから、
利用されてみることで、良いかもしれません。

関連ページ ご相談者の感想・言葉

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