カウンセリングを経験して

 山辺 奈緒子さん(仮名)24歳

 私は三人姉妹の末っ子で、両親と祖母の六人家族という環境に育ちました。
いつも背中に、重くて暗い大きな荷物を背負っているような子どもでした。でも家族には愛してもらいたかったのです。でもその結果は、裏切られたり傷ついたりの繰り返し。「死んでしまえ」と言われたこともありました。
そんな時、叔母に勧められてカウセリングを受けてみることにしました。
カウンセリングって、心の日光浴なのかもしれません。一歩だけ前に進んでみれば、きっと新しい出会いが待っています。
出会いがきっかけになって、自分が変っていく、心に色がついていく。心って、人との出会いが育ててくれるものだと、いま感じています。
 


 橋本 由美子さん(仮名)
52歳

 思いもよらなかった出来事に、私はがく然としました。晴天の霹靂(へきれき)とは、こういうことを云うのでしょうか。娘の様子が何か変だと思っていたら、精神的な障碍に陥っていたのです。その時から娘と私の闘いが始まりました。
ある時は、二人三脚で病に立ち向かい、ある時は、お母さんのせいで病気になったと責められたり、またある時は、まった口をきいてくれなくなったり。娘の状態に振り回されて、私自身が落ち込んだり、喜んでみたりの繰り返しでした。そして、最悪の状態の時にカウンセリングを受けたのです。
何度かお話をしていくうちに、少しずつ胸の奥から、重い塊がほぐれていくような感覚がありました。そして、ガッシリに固まっていた私の肩が軽くなり、
"モシャ"としたものがいつも覆っていた私の頚から、その"モシャ"としたものが、いつ間にか消えていました。
まだまだ、娘のことではいろいろあると思いますが、カウンセリングで得たことを生かして、私も娘も良い方向に行けるようにしたい、と思っています。
 
 

 

 加藤 佳子さん(仮名)35歳

 カウンセリングを受ける前は、何か、いつも完璧に物事をこなさなくてはいけない、そして、異常に人目を気にして、自分を追い込んでいたように思いますが、縁あって、こちらのカウンセリングを何度か受けるうちに、自分の中で、いろんな変化がありました。
しかし、カウンセリングを受けたからといって、すぐに悩みが解決するわけでもなく、カウンセラーは魔法使いではありません。
一番大切なのは、カウンセラーさんと話すのをきっかけとして、自分自身が中心となって、自分を見つめ直し、少しづつ、心のわだかまりを解消していく事だと思います。
昔は、誰かにヒドイ事を言われたら、何も言い返せなかったけど、今は、言い返せる強さが生まれました。色々な、一見関係のない話の中に、自分自身の問題が潜んでいることもあるので、とにかく、いろんな話をしてみると、何らかの「生きるヒント」になると思います。
私も、完璧に問題が解決したわけではありませんが、一歩一歩、出来ることから、いろんなことにチャレンジしていこうと思います。無理せず、ゆっくりと。
 

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神谷恒一郎さん 46歳

大林 美都子さん 38歳

本畑 みか子さん 39歳

小山 咲子さん 44歳

上山 英樹さん 35歳

佐田 美香子さん 42歳

野神 玲子さん 34歳 電話

外畑 広江さん 47歳

駒沢 弘子さん 37歳

 

林草 まり子さん 42歳

 

 品川区大井町のカウンセリングルーム「森のこかげ」が、カウンセリングを経験されたかたの手記を掲載しています。

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