カウンセリングを経験して

 大林 美都子さん(仮名)38歳

カウンセリングという言葉は、
いろいろなところで使われて知っていても、
心理的なカウンセリングがどういうものなのか知らず、
ただ話をすることで何が変わるのか、
料金の価値があるのだろうか、などと思っていました。

家庭や子供の問題を、
ずっと自分で乗り越えようとしてきたのが行き詰まり、
本当にどうしていいか分からなくなった時に、
もしかしたらなにか ・ ・ ・ と、
まさに藁にもすがる思いで
ホームページから面談の申し込みをしました。

最初に伺ったときは、いま思うと
精神的に普通じゃない状態だったと思います。

でも先生と対話をしていると、
「 あれ?」と思うことがでてくるのです。

そして、次のカウンセリングまでの間、
そのことを考えてみる。

それを続けるうちに、親との関わり、生まれ育った環境、
記憶にないところからずっとつながったところに、
今の問題を抱えた私がいるのだ、と分かってきたのです。

記憶もないのに、と半信半疑だった時もありましたが、
いまは納得できます。

自分では、当然と思ったり、
ちゃんと判断できていると思っているようなことも、
もしかしたら、そうではないのかもしれない。

でも、その固定観念は、自分だけで考えていても
「 自分の枠 」から出ることは難しいことです。

自分以外の人と接することで
初めて客観的に考えることができたり、
自分というものが少しずつ分かってくるものなのだ、
と実感しました。

あの時、カウンセリングに行ってみよう、
と思えなかったら
今頃どんな日々を送っていたのかと考えると、
ちょっと怖いものがあります。

まだ、道の途中ですが、
心配ごとのひとつであった子供との関係について、
子供を本当に心からかわいい、愛おしいと
思えるようになったことはとても嬉しく、
本当に感謝しています。

子供はかわいくて一生懸命育ててるけど、
なぜか気持ちよく相手をしてあげられない、とか。

心のどこかに何かひっかかるような気がする、
というお母さんがいらしたら、
カウンセリングでお話をしてみるのも、
ひとつかもしれません。
 
 

 上にもどる

神谷恒一郎さん 46歳

 

本畑 みか子さん 39歳

小山 咲子さん 44歳

上山 英樹さん 35歳

佐田 美香子さん 42歳

野神 玲子さん 34歳 電話

外畑 広江さん 47歳

駒沢 弘子さん 37歳

山辺 奈緒子さん 24歳
橋本 由美子さん 52歳
加藤 佳子さん 35歳

林草 まり子さん 42歳

 

 

 品川区大井町のカウンセリングルーム「森のこかげ」が、カウンセリングを経験されたかたの手記を掲載しています。

東京都品川区のカウンセリングルーム | 森のこかげ