カウンセリングを経験して

 外畑 広江さん(仮名)47歳

いまでは、大人から子どもまで
「 ストレス 」という言葉を普通に使っています。

私も、なんとなく分かったつもりで気楽に使っていました。
でも本当は、そのストレスが何処から生まれてくるのか、
ほとんどの人は分からないように思います。

カウンセリングを受けるまで
なにより私自身がそうだったからです。

毎日いつも何かにイライラして
不満やイライラを、夫にぶつけている自分がいました。

でもある時、
このままだと夫婦関係がダメになっていく、壊れていく、
なんとかしたい、と思いました。

自分にも何か問題があるなら解決したいと思い、
いろいろ探しているうちに
森のこかげのサイトを見て、申し込んでみました。

カウンセリングで自分のことを話していくうちに、
自分が本当は、何に対してイライラしていたのか ・ ・ ・

どんなことを相手に一方的に期待して、
勝手に不満やストレスをつのらせていたのか ・ ・ ・

気がついたときには、ショックだったと同時に
本当に、目からウロコが落ちた思いがしました。

悩み多き私は、
現実に満足できないところがとてもあったのです。

今は現実を現実として受け入れて、
できる事を少しずつやりながら、
進んでいくようにしています。

カウンセリングがひとつのきっかけになって、
夫婦関係を見直すことができ、
いま夫と一緒に終の住み処を見つけることが出来ました
 
 

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