〝人間関係での悩み〟を考える


人間関係の悩み・対人関係での問題

| はじめに |

「人間関係での悩み」というものを
考えるときに
こんな言葉があります。

わたしたちは、
自分と折り合いをつけられる程度でしか
他人と折り合いをつけられない。

たとえばカウンセリングのご相談には
大きな意味で捉えた時に

自分自身について」というものと
人間関係・他者との関係」という
二つのテーマがあるようです。

そして、この二つのテーマは
もしかすると
何処かで、根っ子のつながったところが
あるのかも知れません。


二つの関係がある

わたしたちは、
自分と折り合いをつけられる程度でしか
他人と折り合いをつけられない。

これはフランスの著名な詩人
ポール・ヴァレリーの言葉です。
(1871年〜1945年)

わたしたちには、
他者と自分との関係
というだけではなく

自分と自分自身との関係
というものが存在するのです。

そういう意味で云うと
「人間関係の悩み」の根っ子には
「自分と自分自身との関係」というものが

何かで・どこかで
関わっている事があるかも知れません。

そう考えてみると、何か大切な糸口が
少しずつ見えてくる気がします。


| 照らしあう関係 |

自分自身との関係のあり方
・・・というものと
人との関係のあり方
・・・というものとが

向かい合わせの鏡のように
お互いに照し合っている世界。

外を見ると一緒に内が見え
内を見ると一緒に外が見える

高村光太郎 『牛』

こうしたことを書いているわたし自身、
今はそれなりの歳になってしまったので
神経が多少太くはなりましたが
    (図々しく)

若い頃は
人との距離が上手くとれなかったり
人付き合いに悩むことが
多かった気がします。

それは、言葉を換えると
自分が自分を扱いかねていた
とも云えるかも知れません。

少しだけ変わる

他人は変えられない」とは
よく云われる言葉です。

まるで
「水戸黄門の印籠(いんろう)」のようで

それを聞かされると
ははぁ〜、
 ごもっともで御座ります

と頭を下げなくてはなりません。

変わるとは、実はほんの少し変わることなんです。
そして、ほんの少し変わるだけで、いろいろなことが変化していくのです。

上野千鶴子・社会学者

「自分を変える」のではありません。

「自分自身との関係」が
少しだけ変わってゆく・・・

そう考えてみるとどうでしょう。

 

自分と付き合っていく

わたしたちは、生きている限り
自分自身と付き合いながら
生きてゆくことになります。

ですので、出来れば
より良い付き合い方を
して行きたい(生きたい)ですね。

こうすれば人間関係で悩まない
これで二度と人間関係で悩まない

などという特効薬は
ないかも知れません。

でも、そうした
少々現実離れした「特効薬」ではなく

少しずつ、ちょっとずつ、
前の自分より
折り合いをつけられる自分になってゆく。

自分を大切にしながら、
それと共に
折り合いをつけられる幅が
少しずつ広がってゆく・・・

それが、わたしたちに与えられた
テーマかも知れません。

カウンセリングをしていると
自分を一番誤解していたのが
 実は自分自身だった

ということは案外多いものです。

      ● ●

わたしたちは、
自分と折り合いをつけられる程度でしか
他人と折り合いをつけられない。

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