カウンセリングと身体症状


内科などに通院されていた患者さんが、
何かストレスはありませんか」とお医者さんから訊かれて、
カウンセリングを勧められるケースがあります。

あるいは、
心療内科に通院し薬をもらっていたけれど、
お医者さんの方から、薬ばかりでなく
カウンセリングのようなものも必要ですよ 」と云われ、
カウンセリングにいらっしゃる方もおられます。

薬を処方だけの対症療法では、なかなか良くならずに、
慢性化してしまうケースが、とても多いからです。

あるいは、一時的に症状が改善したとしても、
また何かのきっかけで、再発や悪化をしてしまう。

そうしたこともよく見られます。

その時その時の「 症状 」だけに対応していると、
その背後にある、症状を生んでいるもの
(たとえば、心のストレスだとか葛藤、悩み事など)が
放置されたままになってしまうからです。


昨今の診断の付け方は、見かけの上の、本質を問わない方向
に流れている。
それに合わせて「治療
(薬物療法)は表面化した症状のコント
ロールに過ぎない」というキャンペーンが行なわれ、症状に
対応した形で薬が出されている。DSM
(アメリカ製のマニュア
ル診断法)
で診断するとは治療を無視して診断することのよう
に見える。

( 神田橋條治 精神科医 精神療法 )


たとえば、
心身症に数えられているものばかりでなく、
多くの身体の病気は、
精神的なストレスなどによって状態が悪化していくことは、
誰もが経験的によく分かっていることです。

心と身体とは、すでご存じのように、
中枢神経系( 脳と脳に直接つながる部分)によって、
神経系・免疫系・内分泌系・代謝系などを通して、
互いに深く結びついているからです。

「 心身一如 」という言葉もあります。

そして、カウンセリングを続けてきた経験から、
次のようなことは、云えるかもしれません。

身体と心とは、普通に考えられている以上に
ずいぶんと深いところで結び合って生きているものです、と。

関連ページ 心身症とは

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たとえば、よく経験することのひとつに、
身体症状にまつわることがあります。

たとえば、病気とまではいかないけれど、
日頃、体調の不調感だとか、身体の症状に悩まされる。
病院に行って診てもらうけれど、
具体的な異常は見当たらず、薬だけもらって帰ってくる。

あるいは、マッサージや整体に行って施術をしてもらうと、
その時は調子が良くなるけれど、
すぐにまた元の状態にもどってしまう。

こうした身体症状を抱えていた方が、
カウンセリングでお話をされてゆく方の中で、
(身体の症状が)あれから気にならなくなった
最近は、以前のようには(症状が)出なくなっている

そんな言葉をお聞きする機会が、しばしばあります。

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「 病は気から 」ということばがあります。

この場合の「 気 」とは、けっして
気のせい、とか気分次第、という意味ではありません。

心と身体とは深いところで結びあったもの、という意味です。

「 心身相関 」という言葉もあります。


心は身体の働きを応援する

たとえば、ご存じのように、
「 笑い 」が血糖値を下げる作用のあることが、糖尿病の患者
さんの協力を得ておこなわれた実験で、明かとなっています。

これはなにも、笑いに「 不思議な作用 」があって、血糖値が
下がるわけではなく、感情が脳を通して、自律神経や内分泌系、
免疫系などに、よい影響を与えるからです。

身体みずからの働きを、応援しているわけです。
このように心(感情や気持ちの働き)には、
身体の働きを応援する良い作用があります。

身体は心を受けとめる

その一方で、
心のつらさや苦しさを、身体が受けとめて、
いろいろな身体症状・心身症を生み出すこともよくあります。

日常よく見られるものでは、
血行が悪くなって顔色がすぐれなくなったり。
胃が痛くなったり、歯茎が腫れたり、湿疹が出たり。
手足の冷え、便秘になったり。

黒かった髪が白く変わる、ということもあります。

そのため、心労やストレスが重なって、
白髪が増えてゆくケースも、しばしば見られることです。

激しいショックを受ける経験をして、
一晩で髪が白くなる、などという話は昔からあります。
あるいは、すっかり髪が抜け落ちてしまう。

こうした変化は、外から目に見えるものですが、
同時に、
目には見えない身体の内側でも、変化が起きています。

たとえば、脂肪肝になったり、
内臓や関節の炎症が引き起こされたり、
免疫系のバランスが崩れて様々な感染症が引き起されたり。
ということが身体の内側で起きています。

 

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